"CLAVES PARA EVOLUCIONAR "

• Cambiar tiene que ver con tomar conciencia de qué es lo que uno se merece y cómo quiere vivir. Para eso habrá que conectarse con uno mismo, mirarse adentro, saber qué es lo que se quiere para hoy y para los próximos cinco días, no cinco años. • No deben imponerse metas descomunales sino metas cortas, pequeñas cosas cotidianas que permitan ir construyendo una realidad diferente. Pequeños compromisos diarios, para estar contento de hacer algo por uno mismo. • Cuando las personas se comprometen con cosas que necesitan y no lo cumplen se están faltando el respeto a sí mismas. Pero no se trata de imponerse cambiar, porque en esos casos la parte de cada uno suele traicionar. En cambio, cuando al elegir la persona todo el potencial que tiene a su alrededor, elige mejor. • Uno debe medir los cambios no por lo que diga la gente, sino por los resultados obtenidos. A veces se busca el reconocimiento del cambio a través de otras personas. • Para lograr un cambio resulta fundamental el concepto de alinearse qué significa decir, hacer, pensar y sentir en relación al objetivo que se busca. Donde se produzca una contradicción en cualquiera de estas áreas no se logrará lo que se desea. • Es necesario plantear las metas de cambio en función de la realidad y no de los ideales. • El cambio es una oportunidad, un desafío, la posibilidad que tenemos todos los seres humanos de elegir a cada minuto lo que queremos lograr. • Perseverar. Decidir el cambio es lo más fácil, el tema es perseverar en el tiempo y en la meta. Muchas personas cuando no ven los resultados enseguida, abandonan todo. El problema es la falta de compromiso diario para lograr eso que dicen que quieren. • Mucha gente se promete tener un año distinto, el tema es que si no trabaja para eso no lo va a tener jamás. • Cada año es un cierre de ciclo y es verdad que formalmente empieza otro, “pero la realidad –asegura Lion- es que sólo por lo formal lo diferente no se produce, sino con una actitud diferente mía para eso nuevo que empieza”. No se trata de hablar sino de hacer.

“La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos porque solamente generaras dolor. Deja que la realidad sea la realidad. Deja que las cosas fluyan naturalmente hacia adelante de la manera que deseen."

LaTse

ODA A LA VIDA

La noche entera 

con un hacha

 

me ha golpeado el dolor,

pero el sueño 

pasó lavando 

como un agua oscura 

 

piedras ensangrentadas.

Hoy de nuevo estoy vivo.

De nuevo 

te levanto,

vida,

sobre mis hombros.

Oh vida, copa clara,

de pronto 

te llenas

de agua sucia,

de vino muerto,

de agonía, de pérdidas,

de sobrecogedoras telarañas,

y muchos creen

que ese color de infierno

guardarás para siempre.

No es cierto.

Pasa una noche lenta,

pasa un solo minuto

y todo cambia.

Se llena 

de transparencia

la copa de la vida.

El trabajo espacios

nos espera.

De un solo golpe nacen las palomas.

Se establece la luz sobre la tierra.

Vida, los pobres 

poetas

te creyeron amarga,

no salieron contigo

de la cama

con el viento del mundo.

Recibieron los golpes

sin buscarte, 

se barrenaron

un agujero negro

y fueron sumergiéndose

en el luto 

de un pozo solitario.

No es verdad, vida,

eres 

bella

como la que yo amo

y entre los senos tienes

olor a menta.

Vida, 

eres

una máquina plena,

felicidad, sonido 

de tormenta,

 

 ternura 

de aceite delicado.

 

Vida, 

eres como una viña:

atesoras la luz y la repartes

transformada en racimo.

El que de ti reniega 

que espere

un minuto, una noche,

un año corto o largo,

que salga 

de su soledad mentirosa,

que indague y luche, junte

sus manos a otras manos,

que no adopte ni halague

a la desdicha, 

que la rechace dándole

forma de muro,

como a la piedra los picapedreros,

que corte la desdicha

y se haga con ella 

pantalones.

La vida nos espera

a todos 

los que amamos

el salvaje 

olor a mar y menta

que tiene entre los senos.

 

Pablo Neruda

 

"LA FELICIDAD ES NUESTRA ESENCIA"

"La Felicidad nunca se va... La felicidad no tiene contrapuesto, porque nunca se pierde. Puede estar oscurecida, pero nunca se va, porque tú eres felicidad. La felicidad es tu esencia, tu estado natural y, por ello, cuando algo se interpone, la oscurece, y sufres por miedo a perderla. Te sientes mal, porque ansías aquello que eres. Es el apego a las cosas que crees que te proporcionan felicidad, lo que te hace sufrir. No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona, ni aún a tu madre, porque el apego es miedo, y el miedo es un impedimento para amar. El responsable de tus enfados eres tú, pues aunque el otro haya provocado el conflicto, el apego y no el conflicto, es lo que te hace sufrir. Es el miedo a la imagen, que el otro haya podido hacer de ti, miedo a perder su amor, miedo a tener que reconocer que es una imagen la que dices amar, y miedo a que la imagen de ti, la que tú sueñas que él tenga de ti, se rompa. Todo tiempo es un impedimento para que al amor surja.Y el miedo no es algo innato, sino aprendido. El miedo es provocado por lo que no existe. Tienes miedo porque te sientes amenazado por algo que ha registrado la memoria. Todo hecho que has vivido con angustias, por unas ideas que te metieron, queda registrado dentro de ti y sale como alarma en cada situación que te lo recuerda. No es la nueva situación la que le llena de inseguridad, sino el recuerdo de otras situaciones, que te contaron o que has vivido anteriormente con una angustia que no has sabido resolver. Si despiertas a esto, y puedes observarlo claramente, recordando su origen, el miedo no se volverá a producir, porque eliminarás el recuerdo."

Anthony de Mello.

EL ARTE DE "CONFIAR"

Confiar es poner mi vida en manos de la VIDA.

Confiar es entregarme con esperanza al Destino, pensando que lo que me va a ocurrir es lo mejor que me puede pasar.

Confiar es adoptar una actitud positiva frente a los acontecimientos que no puedo controlar.

Confiar es no desesperarme al comprobar que mis planes se vienen abajo y todo sale de otra manera, la que realmente tenía que ser.

Confiar es aceptar que no somos dueñ@s de nuestro destino y que todo se dará, cuando corresponda.

Confiar es saber esperar ya que la paciencia es el precio de la confianza.

Confiar es pensar que formo parte de un plan maravilloso que me tiene reservado la Vida.

Confiar es dar gracias a la Vida por ver la luz de un nuevo día.

Confiar es aceptar el Orden Universal sabiendo que mi vida no es más que una estrella fugaz.

Confiar es reconocer que no andamos solos el camino.

Confiar es no temer al Destino.

Confiar es superar mis miedos y preocupaciones.

Confiar es remar a favor de corriente en el río de la VIDA, sin importarme cual será el siguiente paso.

Confiar es decir cuando Tu quieras y como Tu quieras.

Confiar es saber que la vida no se acaba con la muerte ya que después mi alma continuará su camino hacia la Luz.

Confiar es la mejor manera de alcanzar paz interior.

"LA DUALIDAD"

"DEFICIÓN Y COMPONENTES DE LA DUALIDAD"

La estructura dual está presente en todas ellas porque la vida se manifiesta de forma polar. Es un modo muy sencillo de comprender la psique humana: Si bien partimos como Uno, estamos estructurados en Dos: nuestra personalidad o EGO y nuestra esencia y parte interna perenne o ALMA. Desde esa perspectiva, podemos llegar a dos puntos importantes: la POLARIDAD (masculina y femenina) y la expresión de modelos o ARQUETIPOS, según su vibración; Alta (LUZ) o Baja (SOMBRA).

El ego es nuestra personalidad, y se podría definir cómo aquél conjunto de elementos y herramientas que utilizamos para aproximarnos, desgranar y actuar sobre la realidad. Se puede descomponer en 3 partes: instintos o acciones, emociones y pensamientos. Actuamos, sentimos y pensamos y con ello interactuamos con la realidad más densa.

El Alma es aquella parte perenne, innata en cada uno. Se forma a partir de experiencias individuales, y va creciendo en función del partido que se saca de ellas. Responde a la ética, entiende los valores universales, el concepto de grupo, y es capaz de ver la realidad como un conjunto a partir de la abstracción. Residen en el Alma aquellas características que nos hacen únicos respecto a los demás.

El Alma necesita del ego para tomar tierra y desarrollarse. Ser consciente en la materia más densa es su principal objetivo. También alinear las tres partes del ego para poder pensar, sentir y actuar correctamente y así evolucionar, despertar a la consciencia. Ese aprendizaje se integra en el colectivo, así que siendo conscientes también hacemos conscientes a los demás.

La Polaridad responde también a esa división, pues el ego es masculino y el Alma femenina. El ego se desarrolla mejor a través de hemisferio izquierdo del cerebro (eléctrico) y el Alma a través del derecho (magnético). La Evolución empieza por el izquierdo porque da la racionalidad, el sentido lógico y el método. Y cuándo está desarrollado el Alma puede entrar en acción a través de la abstracción.

Si bien una respuesta “eléctrica” no se plantea si es la más acertada, una respuesta “magnética” tiende a buscar alternativas.

La consigna básica en cuanto a la polaridad es conocer ambas opciones, para luego utilizar una u otra en función de las necesidades y de la respuesta que se nos pida. El Sabio sabe manejar ese juego de atracciones actuando en el camino del medio, aquél en que la decisión correcta está en la justa ponderación de ambas.

Los arquetipos son modelos psicológicos. Carl G. Jung desarrolló este concepto y los describió como imágenes y formas universales procedentes de nuestro pasado evolutivo. Son comunes a todos (residen en el inconsciente colectivo) y son expresables en su vertiente positiva (de luz) o negativa (de sombra).

El arquetipo del Guerrero, por ejemplo, es fácil de entender. En su expresión luminosa entendemos al guerrero cómo aquél que lucha por un bien común, que es disciplinado, que sólo desenfunda su espada cuando es necesario y se prepara aunque no haya batalla. En su expresión de sombra nos encontramos a aquél que consciente de su fuerza agrede a los demás, no sabe medir sus fuerzas, siempre presenta confrontación y la mayoría de las veces lo hace por intereses egoístas.

La correcta expresión de un arquetipo supone gestionar esa dualidad luz-sombra hasta que se conoce perfectamente. El ego cae en la trampa de la sombra. El Alma sólo sabe expresar cualidades positivas.

En sí mismos, Luz y Sombra también son arquetipos. El Bien y el Mal, Ying y Yang, Ego y Alma… la dualidad del ser humano siempre está presente en todo. El centro de ese espacio dual representa la expresión correcta y el arquetipo del Sabio, aquél que sabe cómo actuar en cada momento siendo perfectamente consciente de ello.

"EL PROPÓSITO DE LA DUALIDAD"

No se debería subestimar el significado de la vida porque pertenecemos a la más creativa, avanzada y valiente parte bondadosa de nosotros mismos. Somos exploradores de lo desconocido y creadores de lo nuevo. Nuestras exploraciones a través de la dualidad han servido a un propósito que está más allá de nuestra imaginación. Explicar el profundo significado de nuestro viaje, se resume en que hemos creado un nuevo tipo de conciencia. Esta conciencia resulta de una alquimia espiritual. Alquimia física, es el arte de transformar plomo en oro. Alquimia espiritual, es el arte de transformar energía oscura en “la tercer energía”, el oro espiritual presente en la energía de bondad. La alquimia espiritual introduce una ‘tercer energía’, un tipo de conciencia que abarca ambas polaridades a través de energías de amor y comprensión. El verdadero propósito del viaje, no es hacer que la Luz conquiste a la Oscuridad, sino ir más allá de estos opuestos y crear un nuevo tipo de conciencia, la cual pueda mantener la unidad, tanto ante la presencia de luz como ante la presencia de oscuridad. El resultado, es que al explorar lo Nuevo, lo estamos creando.  Para crear cambio, para crear una oportunidad de movimiento y expansión, se introdujo el Elemento en la creación. A pesar de todos los problemas, en nuestra esencia existe una maravilla y excitación a cerca de vivir en la dualidad, en cuanto a experimentar y crear lo Nuevo. Al final del viaje se expandirá la bondad y la maldad, la luz y la oscuridad.

"CARACTERISTICAS BASICAS DE LA DUALIDAD"

1) Emociones inestables

2) Intensamente involucrados con el mundo externo.

3) Estan fuertemente marcadas opiniones a cerca de qué es bueno y qué es malo.

"¿CÓMO SUPERAR LA DUALIDAD?"

Los ciclos vitales finalizan cuando el juego de la dualidad ya no se sostiene dentro de nosotros. Es esencial para el Juego dualístico, que nos identifiquemos con una posición particular en el campo de juego de las polaridades. Para experimentar todos los aspectos de la dualidad, con la intención de reducir la conciencia a un papel particular en el drama, es la manera en la que la dualidad se mantiene El modo de salir de este estado de abnegación, es establecer contacto con las partes suprimidas y escondidas de nuestro interior. No es difícil, en el sentido de requerir habilidades particulares o conocimiento para lograrlo. "Ir hacia dentro" no es un proceso difícil que otros tengan que enseñarnos, o hacer por nosotros; porque nposotros podemos desarrollarlo sól@s, si hallamos las propias maneras de hacerlo. Motivación e intención son mucho más importantes que“habilidades” y “métodos”. Si realmente intentamos conocernos, si estamos decidid@s a ir adentro y cambiar los pensamientos temerosos y emociones que bloquean los caminos a una vida completa y feliz, se logrará, a través del método que mejor nos resulte.

"CARACTERISTICAS DE LA DUALIDAD LIBERADA"

1) Se escucha el lenguaje del alma, la cual, habla a través de sus emociones.

2) Se actúa en base a este lenguaje y se crean los cambios que el alma desea realizar

3) Se valora el tiempo en que estamos completamente sol@s, ya que sólo en silencio, se pueden oír los susurros del alma

4) Se cuestiona la autoridad de los modelos de pensamiento o reglas de comportamiento las cuales bloquean la libre expresión de su verdadera inspiración y aspiración.